SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez różnicy jaką. Jaki jest Twój staż w ogóle? Dieta jest na masę. Nie kreatyna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-03-06 13:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmotywowany ruszam na pierwszy trening :D Jeszcze jakby ktoś kto trenuje mógłby opisać jak wygląda godzinny trening boksu to byłoby świetnie. I co sądzicie o takim planie jaki jest podany na stronie klubu? Treningi odbywają się: wtorek 16:00-17:00 środa 16:00-17:00 czwartek 16:00-17:00 piątek 14:30 - 16:00 ile trenować na początek? I ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2015-08-31 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada.

    Post
    Sztuki Walki

    człowiek może dokonywać cudów nawet w krótkim czasie, ty też tak możesz, dlatego ćwicz przez ten czas wytrwale nie poddwając się, nie przejmując się jaki jest twój postęp, nie rob tego dla zawodów ale dla siebie!!, skup się na sobie i na trenigu, jeżeli masz możliwość chodzić na 2 grupy dla początkujących i zaawansowanych to chodź. Nie przejmuj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-10-23 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taaa.. no to jaki jest powód? Mięśnie brzucha są za słabe? Za małe?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2005-07-21 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu ? pliss

    Post
    Trening w domu

    niestety zgodzę się z przedmówcą - w ogóle jaki jest cel treningu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2013-02-24 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki cykl treningowy.

    Post
    Sztuki Walki

    Taki plan raczej nic ci nie da, jaki jest twój główny cel? Co chcesz poprawić trenując sam? Bo trenujesz krótko jak widać ja bym się skupił po prostu na kondycji czyli bieganie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-03-19 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wie ktoś jaki jest kąt nachylenia tego oparcia pod klatę i jaka jest jego długość /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d56eede669744c3bba4942b2834cf004.jpg Zmieniony przez - NAcyklu w dniu 2012-07-20 13:20:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-07-20 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w jakim celu to FBW 5-6x razy w tygodniu? Jaki jest Twój staż treningowy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2016-03-30 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z3 trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście używam Z3 od tygodnia+ jakies tam 3g mono z dodadku od gainera i efekty z pewnością czuć, duzo łatwiej się ćwiczy (przykład: z 30 pompek na rozgrzewke podeszło do 40), pompy jakiejś niesamowitej nie mam, ale zapewne dlatego, że biorę polowe zalecanej dawki Wiesz w ogóle jaki jest cel i odpowiedni czas stosowania kreatyny? Jeżeli robisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2016-05-31 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z3 trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście używam Z3 od tygodnia+ jakies tam 3g mono z dodadku od gainera i efekty z pewnością czuć, duzo łatwiej się ćwiczy (przykład: z 30 pompek na rozgrzewke podeszło do 40), pompy jakiejś niesamowitej nie mam, ale zapewne dlatego, że biorę polowe zalecanej dawki Wiesz w ogóle jaki jest cel i odpowiedni czas stosowania kreatyny? Jeżeli robisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2016-05-31 16:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak z seriami? powtorzeniami? ile masz lat? masz diete? jaki jest cel treningow? napisz jak najwiecej...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2006-11-27 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa bije igłami 3x0.6 w tyłek bo mam takich full za darmo i sa ok a z tą zawartością propa we flakonie to mowie poważnie zrobiłem 5 strzalow a gowno ubyło ;p jaki jest przelicznik tych ml za cm w strzykawce insulinowej jak to prawda co mówi skowron to zaraz je*ne ze smiechu z samego siebie hehe :D wyjdzie na to ze bilem po 0.25 ml a nie po 1 :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-01-15 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to kupiłeś najgorszy syf jaki jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2013-08-25 12:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj progresji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki jest Twój główny cel, masa czy siła ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2018-04-08 20:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oceńcie Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie plany pzrerabiales ?? jaki jest najblizszy cel treningu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-03-09 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka, która Cię zmotywuje

    Post
    Scena MMA i K-1

    Vailent jaki jest tytul pierwszej piosenki co dales z HL Mirca?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2008-08-12 19:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie treningu biegowego oraz FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki jest cel w treningu biegowym?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2020-12-08 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku było wiadomo, że Anderson miał problemy z zapaśnikami: 1 runda z Lutterem/Hendersonem, 2 walki z Sonnenem zwłaszcza 1 walka, w której Anderson został zdominowany przez ponad 4 rundy, w rewanżu został zdominowany w 1 rundzie. Okami czy nawet Maia też mieli szanse przenieść tą walkę do parteru, ale taktyka Belforta dała im się we znaki [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2014-01-15 09:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciekajace zamkniecie okna

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jaki jest adres nowego forum :D?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2007-05-04 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciekajace zamkniecie okna

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tez jestem ciekaw jaki jest adres tego "innego" forum ? Zawsze jak ktos poda to usuwaja. Moze ktos wyslac na maila/PW ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2007-05-05 18:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)